レシピ

ローズ入りマサラチャイ

Masala chai with rose recipe

11月には待ちに待った体を温めてくれるティーがやってきます。寒い季節が訪れるにつれて自然に、外側と内側の両方から温まりたくなりますよね。免疫系も強化したい。そのため今月のバラ風味のレシピのテーマは簡単に決まりました。寒い時期に体を温めてくれる機能的なティーをベースにしたホットドリンクです。

ローズ入りマサラチャイ

材料

1リットル用
Rosey’s mark ローズティー 大さじ3杯
しょうが 3 cm
クローブ 小さじ1杯
カルダモン 小さじ1杯
ブラックペッパー粒 小さじ1杯
シナモンスティック 3本
サフラン 小さじ¼杯(お好みで)
水 1
お好みのミルク(動物性または植物性) 200 ml
お好きなはちみつまたは甘味料

手順:

  1. しょうがを短冊切りにして鍋に入れ、ミルク以外の全てと一緒に火にかける。
  2. 水1リットルを加え中火で15分ほど煮る。
  3. チャイができたらミルクと一緒にして出す。
  4. 好きな甘味料を入れる。

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