成人の不安、うつ病、ストレス治療におけるダマスケナ・ローズ：対照試験における治療反応と投与量の系統的レビューとメタアナリシス

2021年、ある科学者チームが「成人の不安、うつ病、ストレス治療におけるダマスカスローズミル：ランダム化比較試験の系統的レビューと用量反応メタアナリシス」と題した研究を発表しました。彼らは、ダマスカスローズが現代人に最も多く見られる不安、うつ病、ストレスといった問題への対処に役立つかどうかを検証しようとしました。

この目的のため、科学者たちは、ダマスカスローズをお茶、カプセル、アロマセラピー、エキスなど、様々な形で使用した複数の臨床研究のデータを統合しました。これにより、この自然の恵みが感情状態にどのような影響を与えるかについて、より包括的かつ信頼性の高い知見が得られました。

結果は有望です。ダマスカスローズ製品を摂取した人々は、忙しい日や重要なイベントの前に誰もが経験する緊張や不安、つまり一時的な不安の軽減を報告しています。さらに、うつ病の症状が緩和され、ストレス感が軽減されます。興味深いことに、この効果は、性格特性としての持続的な不安傾向よりも、日常生活における変化する状態により強い影響を与えます。

投与量と投与方法については、分析の著者らは、収録されている臨床研究における様々な実践例をまとめています。ダマスクローズは、カプセルまたは錠剤の形で1日250～1,000mgの用量で使用され、投与期間は2週間から数ヶ月と様々です。また、ローズオイルを用いたアロマセラピーも行われています。毎日15～30分間、ローズオイルの香りを吸入することで、不安やストレスに有益な効果が示されています。花びらの茶葉や水抽出物を用いた研究もあり、こちらも肯定的な結果が得られています。様々な形態があるにもかかわらず、ダマスクローズは比較的低用量でも効果を発揮する傾向があるという一般的な傾向がありますが、まだ普遍的な基準は確立されていません。

要約すると、科学的分析は、ダマスクローズが、例えばストレスの多い仕事、試験、大きな変化、精神的ストレスなど、緊張が高まる状況において特に有益であることを示しています。バラの香り、花びらの浸出液、あるいはエキスの摂取は、私たちがしばしば必要とする安らぎのひとときをもたらし、よりバランスのとれた、そして自分自身との調和を感じさせてくれます。

世界的に有名なダマスクローズを産出するブルガリアは、心の健康をサポートする高品質な製品を提供するという、他に類を見ない機会に恵まれています。これらの科学的データがブルガリアの研究によって裏付けられれば、ブルガリアは香水業界だけでなく、健康とバランスのための自然療法の開発においても、リーダーとしての地位を確固たるものにすることができるでしょう。

ソース：
Rasooli, T., Nasiri, M., Kargarzadeh Aliabadi, Z., Rajabi, M. R., Feizi, S., Torkaman, M., Keyvanloo Shahrestanaki, S., Mohsenikhah, M., Rezaei, M., & Abbasi, M. Rosa Damascena Mill for treating adults’ anxiety, depression, and stress: A systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials. Phytotherapy Research, 2021. doi:10.1002/ptr.7243