レシピ

バラ入りスムージーボウル

Smoothie bowl with roses

これがカラフルで元気な一日を始めるための簡単ですぐできるレシピです:

バラ入りスプリングスムージー

材料:

スムージーボウル1杯分
アボカド ½個
イチゴ 6個
Rosey’s markローズ&ストロベリージャム  大さじ3杯
ヘンプシード 大さじ1杯
蜂花粉 大さじ1杯
Dried roses (お好みで) 大さじ1杯

手順:

  1. アボカド、イチゴとローズ&ストロベリージャムを混ぜる。
  2. ボウルの中へ入れスライスしたイチゴ、ヘンプシード、蜂花粉とドライローズ花弁を飾りつける。
  3. すぐに食べるか冷蔵庫で6時間まで保存可能。

Smoothie bowl with roses - ingredients

Smoothie bowl with rose jam - recipe

Smoothie with roses and strawberries for breakfast